Para que se obtenham bons resultados no processo de redução de medidas, afinar a cintura e redesenho do shape do tronco, deve-se fazer uso de um Corset feito sob medida e especificamente para o seu corpo por um período mínimo de 6 (seis) horas diárias, por pelo menos 5 (cinco) dias da semana, ou de no máximo 8 (oito) a 10 (dez) horas por dia, por 6 (seis) dias da semana, para casos mais avançados (entre o sexto e nono mês de treinamento). Para que o Tight Lacing seja praticado de maneira segura e sem trazer riscos ao corpo, é imprescindível consultar um médico previamente, a fim de investigar possíveis contraindicações em se tornar adepta da prática. Recomenda-se a consulta em clínico geral, bem como em ortopedista e angiologista, para que, devidamente esclarecidos pela paciente de suas intenções com o uso do Corset, atestem as boas condições de saúde, que por sua vez tornam a paciente apta a praticar o Tight Lacing. Ressaltamos que aqueles que buscam praticar o Tight Lacing não necessitam de qualquer tipo de aprovaçãomoral de seus médicos. Os profissionais de saúde devem se ater apenas a avaliar a saúde dos pacientes e não influenciar em suas decisões pessoais.
O Tight Lacing deverá ser praticado por um período de 12 e 18 meses para a redução de medidas e construção de novo shape, a fim de que a nova silhueta construída com o uso do Corset de fato torne-se perene no corpo. Devido ao longo período em que é recomendado fazer uso do Corset, é importante que o acompanhamento médico seja contínuo, com visitas regulares semestralmente, bem como a prática dos exercícios recomendados e sempre acompanhados por profissional de educação física.
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Por quanto tempo/horas devo praticar o Tight Lacing?
Para que se obtenham bons resultados no processo de redução de medidas, afinar a cintura e redesenho do shape do tronco, deve-se fazer uso de um Corset feito sob medida e especificamente para o seu corpo por um período mínimo de 6 (seis) horas diárias, por pelo menos 5 (cinco) dias da semana, ou de no máximo 8 (oito) a 10 (dez) horas por dia, por 6 (seis) dias da semana, para casos mais avançados (entre o sexto e nono mês de treinamento). Para que o Tight Lacing seja praticado de maneira segura e sem trazer riscos ao corpo, é imprescindível consultar um médico previamente, a fim de investigar possíveis contraindicações em se tornar adepta da prática. Recomenda-se a consulta em clínico geral, bem como em ortopedista e angiologista, para que, devidamente esclarecidos pela paciente de suas intenções com o uso do Corset, atestem as boas condições de saúde, que por sua vez tornam a paciente apta a praticar o Tight Lacing. Ressaltamos que aqueles que buscam praticar o Tight Lacing não necessitam de qualquer tipo de aprovação moral de seus médicos. Os profissionais de saúde devem se ater apenas a avaliar a saúde dos pacientes e não influenciar em suas decisões pessoais.
O Tight Lacing deverá ser praticado por um período de 12 e 18 meses para a redução de medidas e construção de novo shape, a fim de que a nova silhueta construída com o uso do Corset de fato torne-se perene no corpo. Devido ao longo período em que é recomendado fazer uso do Corset, é importante que o acompanhamento médico seja contínuo, com visitas regulares semestralmente, bem como a prática dos exercícios recomendados e sempre acompanhados por profissional de educação física.
Corsets recomendados para iniciar o Tight Lacing: